如某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有排便时间延长，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。

　　出现了以上症状该怎么办

　　小廖是爱美的小姑娘，但是她一直以来有个难以启齿的毛病，就是习惯性便秘。因为长期便秘使得小廖皮肤变得干燥，面色暗黄，甚至长出了痤疮，每次出门她必须扑层粉底才肯见人。最近小廖时不时感到腹胀难受，食欲不振，总是放屁，每次都要躲着别人悄悄到洗手间去“解决”。小廖下个月要和追求他很久的男生约会，为了给对方一个完美的形象，小廖详尽办法解决脸上痤疮以及放屁的问题。通过网上查找资料，小廖知道这些都是由于便秘所引起的，看到网友推荐海南杏林肛肠医院治疗便秘还不错，小廖网上咨询了下然后预约了挂号。接诊的医生是海南杏林肛肠医院医生张桂荣主任，经过张桂荣主任详细的询问以及体格检查，小廖确诊为便秘。张桂荣主任为小廖实施了大肠水疗，治疗上予以促胃肠动力药物，并且嘱咐患者纠正不良生活习惯，按时排便，规律合理用餐，按时睡觉。小廖对大肠水疗的治疗结果感到满意。

　　医生解析：现代人生活习惯跟老一辈的人不同，年轻人工作压力大，同时也喜欢各种娱乐生活，不规律的作息导致年轻人容易便秘。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁，宿便中的毒素进入血液。对于年轻人来说，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺疮。年轻人遇到便秘喜欢简便快捷的方法----使用泻药，这是不对的，滥用泻药导致正常的排便反射减弱或消失，长期使用可能使便秘情况更加严重。

　　大肠水疗------人体肠道的清道夫

　　大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

　　通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗中所有器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。每次水疗30-45分钟。大肠水疗除了能够更有效治疗便秘外，对色斑、痤疮、皮肤发黄等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

　　温馨提示：长期便秘的朋友可以试着多吃蔬菜粗粮，补充大量的水，积极参与锻炼，并养成定时排便的习惯。为切实解决看病难的问题，特推出网络免费咨询绿色通道以及全国免费咨询热线服务 ，想要了解便秘的相关信息的患者上官网点击咨询，或者拨打我院咨询热线：0898-31979999。