直肠脱垂的症状就是大便的时候出现下腹坠痛、直肠粘膜脱出以及便之不干净而导致的，病情严重的患者会发生直肠粘膜充血、水肿、出血以及溃疡等症状出现，直肠脱垂的出现严重影响我们的健康，所以我们应该及早做好预防工作，下面我们就看看如何预防直肠脱垂。

　　直肠脱垂的症状

　　1、坠胀

　　如果出现坠胀首先我们就应该诊断为直肠脱垂，由于粘膜下脱，引起直肠或结肠套叠，压迫肛门部，产生坠胀，有的还感觉股部和腰骶部痪胀，产生坠胀之后我们要及早做出诊断进行治疗以防影响我们的健康。

　　2、脱出

　　脱出是直肠脱垂的最明显症状，早期排便时直肠粘膜脱出，便后可以自行恢复，但是随着病情的发展，身体抵抗力逐渐减弱这样一来直肠全层或部分乙状结肠突出，甚至咳嗽、负重、行路、下蹲时也会脱出，而且不易复位，只有我们及时推回才可能复位。

　　3、潮湿

　　部分的患者会出现肛门括约肌的松弛并且收缩无力，常有粘液自肛内溢出，以致有潮湿感。或因其脱出，没有及时复位，直肠粘膜充血、水肿或糜烂，粘液刺激肛周皮肤而引起搔痒。

　　4、出血现象

　　通常情况下我们知道不会有出血迹象出现，很多时候是擦伤粘膜有滴血，粪便带血或手纸拭擦时有血，但是这时候出血量相对较少，如果出血量过多的话我们要及早治疗以防贫血出现有生命危险。

　　5、嵌顿

　　我们在排便时如果直肠脱出不能及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻，因而发炎肿胀，就会发生嵌顿。这时，粘膜由红色逐渐变成暗红色，甚至出现表浅粘膜糜烂坏死、或脱垂肠段因肛门括约肌收缩而绞窄坏死。病人症状亦随之由局部反应发展到全身，出现体温上升，食欲减退，小便困难，大便于结，疼痛坠胀加剧，坐卧不安，很多时候还会出现肠梗塞症状。

　　做好直肠脱垂的预防

　　1、首先我们应该从饮食上引起重视平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，这是预防直肠脱垂的好方法。

　　2、提醒孕妇朋友们分娩之后更要预防直肠脱垂小心来袭，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗，如果没有及早治疗对我们的危害难以想象。

　　3、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，对于那些抵抗力相对较差的婴儿我们更要引起重视，做好预防就让她们远离直肠脱垂等肛肠疾病的困扰。

　　4、养成良好的排便习惯很关键，有习惯性便秘或排便困难的患者，预防直肠脱垂的方法除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

　　5、预防直肠脱垂的方法要经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，生命在于运动这样才能更好地预防直肠脱垂疾病的出现。

　　

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